mylocalsydney.com
"ไม่ครับ เราก็มีเพื่อนๆ พี่ๆ อย่างเรื่องนี้ผมก็มาแจมนะ ผมกับยุ้ยตกผลึกแล้ว ยุ้ยเข้าวงการตั้งแต่เด็กๆ ผมตั้งแต่ 17 สุดท้ายเราเล่นทุกบทบาทแล้ว เราก็หยุดหน่อยเพื่อสร้างครอบครัวครับ เพราะทุกอย่างเราแบ่งสรรไว้หมดแล้ว" เรื่องลูกถ้าปล่อยธรรมชาติไม่สำเร็จจะปรึกษาคุณหมอเพิ่มไหม? "ก็อาจจะปรึกษาหมอแค่รอบเดียว แต่สุดท้ายถ้าไม่ได้จริงๆ ก็ตามพรหมลิขิตแบบนี้ ส่วนเรื่องฝากไข่เราก็ทำมาแล้ว ก็อย่างที่บอกยุ้ยทำงานหนักเกินไป ทุกเรื่องที่เขาเล่นมันเครียดจริงๆ (ถ้าไม่มีจริงๆ? ) เราคุยกันแล้วครับ สุดท้ายเราก็อยู่กัน 2 คน"
มนัญญา โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวหลังการประชุม ครม. ว่า "ไม่ได้ติดใจอะไร หญิงชายเท่าเทียมกันอยู่แล้วค่ะ" พร้อมกับระบุอีกว่า "วันนี้ประชุม ครม. มีคำถามที่ถามในมติ ครม. ถามกลับผู้ชายคนหนึ่ง ตอบกลับมาใช้คำว่า "เอามัน" ถามกลับไปว่า "เอามัน" หมายถึงอะไร ตอบกลับมาว่า "ก็เอามันคนที่ถาม" ไม่ได้ติดใจคำนี้ แต่งงมาก เกิดมาไม่เคยได้ยิน ช่วยหาคำตอบให้หน่อยค่ะ"
เผยแพร่: 24 มี. ค. 2565 09:18 ปรับปรุง: 24 มี. 2565 09:18 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ ประธานาธิบดีโวโลดีมีร์ เซเลนสกี ในวันพุธ (23 มี. )
สงกรานต์นี้ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกับทุกกิจกรรมที่กำลังจะมาถึง ทั้งเดินทางกลับไปใช้เวลาร่วมกับครอบครัว สรงน้ำพระ รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ตามประเพณี เล่นน้ำแบบแกล้ง ๆ หรือปาร์ตี้กับแก๊งเพื่อน ซึ่งแน่นอนว่าโอกาสพิเศษแบบนี้จะขาดการทำคอนเทนต์ลงโซเชียลไปไม่ได้! ดังนั้น เราต้องเตรียมตัวเตรียมใจและเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในช่วงหยุดยาวนี้ เพื่อให้ได้รูปสวยเด็ดไม่แพ้ใคร Samsung ขอแนะนำ Galaxy A53 5G สมาร์ทโฟนเก่งไม่กั๊ก ถ่ายชัดไม่กลัวเบลอ พร้อมนวัตกรรมทนน้ำกันฝุ่น IP67 รับรองว่าสงกรานต์นี้ได้คอนเทนต์เด็ดโดนใจแน่นอน โดนน้ำสาดช่วงสงกรานต์ก็ไม่หวั่น ใช้งานต่อได้อย่างมั่นใจ ด้วยนวัตกรรมทนน้ำกันฝุ่น IP67 ช่วงสงกรานต์อากาศร้อนแบบนี้กิจกรรมแรกที่นึกถึงคงหนีไม่พ้นการเล่นน้ำ ซึ่งมีสารพัดอุปกรณ์ให้เลือกสรรตั้งแต่ ขัน สายยาง ปีนฉีดน้ำหลากขนาด แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันก็คือซองกันน้ำ!
หนิง: "มันเป็นช่วงเวลาสมัยก่อน ที่เรายังสติสตังยังไม่ดีเท่าทุกวันนี้ ช่วงเพี้ยนๆ หนักๆ ก็มีผู้ใหญ่มาทัก ถ้าจำไม่ผิดคนทักคืออาจารย์ช้าง (ทศพร) รึเปล่า ทำงานด้วยกันแกทักตลอด ถ้าจำไม่ผิดแกบอกว่า เตียงห้ามโหว่ ห้ามมีใต้เตียงต้องมีแผ่นปิดลงไปไม่ให้ใครเห็นใต้เตียงเรา แต่ถ้าไม่ปิดก็ต้องให้หาผ้าคลุมสวยๆ คลุมปิด แต่ถ้าคลุมปิดมันก็เชยอ่ะ" ทำไมไม่เปลี่ยนเตียงให้ติดพื้นไปเลยอ่ะ? หนิง: "ซื้อไปแล้วอ่ะ กว่าจะซื้อได้ต้องรอ Sale นะ" คือคุณต้องเสริมเติมขาอย่างนี้? หนิง: "เสริม ขอให้ครบ 12 ไง ก็เหมือน 12 ปีที่ฉันแน่นหนาเลย ทั้งหมด 12 ค่ะ นั่นแหละ" คือเป็นเคล็ด? หนิง: "เป็นเคล็ดไป ขย่มยังไงก็ไม่มีทางพังเลยพี่" ขย่มยังไงก็ไม่หัก? หนิง: "ไม่หักแน่นอน จะมุมไหนก็ไม่หักพี่ ตีลังกาท่าไหนก็ไม่หัก" นอกเหนือจากมูที่บ้านแล้ว คุณยังมูเรื่องของงานด้วย ใช่มั้ย? หนิง: "ใช่" มูเรื่องของเรื่องงาน รับพรีเซ็นเตอร์ต่างๆ นานา มูอะไร มูอีท่าไหนได้รับงาน? หนิง: "จับน้องชายน้องฉัตร" ห๊ะ!! จับน้องชายน้องฉัตร? หนิง: "ใช่ หนิงอ่ะเป็นคนทะลึ่ง ถ้าสมมุติคนไหนที่หนิงสนิท หนิงก็จะชอบเล่นอ่ะ" แล้วน้องฉัตรว่ายังไง? หนิง: "ไม่ ก็คือเล่นๆ แหละ คืออยู่กับน้องฉัตรใช่มั้ย แล้วน้องฉัตรมาแต่งหน้า แล้วเวลาใส่กางเกง เป้าฉัตรก็ตุงๆ แล้วเวลาบางทีแต่งหน้า แล้วมันยืนแต่ง เรานั่งแต่ง แล้วเวลาเขาบอกแม่ๆ ก้มหน้าหน่อย สายตาก็โดนเป้าเขา คือบอกฉัตรเก็บหน่อยสิ ทำไมมันตุงอย่างนี้ ฉัตรก็บอกอย่ามาจับของฉัตรนะ จับของฉัตรแล้วเฮงนะ ใครๆ ก็บอกว่าเฮงนะ เขาพูดอย่างนี้ หนิงก็บอกอ้าวงั้นขอให้ได้งานโฆษณาอีกตัวนึง ถ้าได้อีกตัวนึงจะมาจับอีก จับไปจับมาได้งานมา 6 ตัว" จริงเหรอ?
จุ๋ย: ยอมให้พื้นที่เขา คือแต่ก่อนช่วงแต่งงานใหม่ ๆ เราเป็นคนติดตุ๊กตา เราก็จะมีหลายตัว แล้วพอเราแต่งงาน แล้วเขาเป็นคนตัวใหญ่ แขน ขา ยาว เราก็ต้องเอาตุ๊กตาออกเหลือแค่ตัว สองตัว เวลาไว้กอด ติดตามรายการ คุยแซ่บShow ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13. 05-14. 05 น. ทางช่อง one31 Facebook Page: คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel: Orange Mama
วันที่ 04 เม. ย. 2565 เวลา 15:30 น. ขยี้ตารัวๆ "เด็บบี้ บาซู" ทำศัลยกรรมครั้งแรกในชีวิต สวยเด็กจนงานรุมปังหนักมาก สวยและใบหน้าเด็กขึ้นจนผิดหูผิดตา สำหรับ เดบาร่าห์ ซี หรือ เด็บบี้ บาซู นักร้องสายแดนซ์ ขวัญใจแฟนเพลงยุค 90's งานนี้ทำเอา วู้ดดี้ ถึงกับสงสัยขอถามชัด ๆ ถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ ซึ่ง เด็บบี้ ก็เผยแบบหมดเปลือกถึงการทำศัลยกรรมบนใบหน้าครั้งแรกในชีวิตของเธอ เรียกว่าคัมแบ็กแบบสุดปัง งานเข้ารัวๆ และออร่าพุ่ง พร้อมแชร์ทุกเคล็ดลับเสริมความปังแบบจัดเต็มในรายการ WOODY INTERVIEW อัพเดทหน่อยครับตอนนี้ทำอะไรอยู่ที่ไหน? เด็บบี้: กลับมาทำงานวงการบันเทิงเต็มตัวแล้วค่ะ ไม่ว่าจะเป็นงานโฆษณา Influencer หรือว่างานรายการต่าง ๆ รู้มาว่า "เด็บบี้" ได้มีโอกาสไปทำอะไรบางอย่างมาบางอย่างทำให้งานเข้าเยอะมาก? เด็บบี้: ทำศัลยกรรมบนใบหน้าครั้งแรกในชีวิตมาค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยเลยเหรอ? เด็บบี้: ไม่เคยเลยค่ะ เพราะแต่ก่อนจะคิดว่าเราขายความสามารถ แต่พอบอกว่าขายความสามารถไป อย่างเดียวขายไม่ออกค่ะ โอเคต้องมาปรับ Mentally ใหม่ การปรับลุคใหม่อาจจะเป็นตัวช่วย? เด็บบี้: จมูกเป็นอะไรที่มีคนทักตั้งแต่เด็กๆ แล้วว่าปลายตก ไม่ได้มีรูปทรงที่แบบว่าเรียวสวย แต่ก่อนนี่ไม่เอาแต่ตอนนี้คิดได้แล้วค่ะ (หัวเราะ) ตอนที่คิดได้เกิดอะไรขึ้น?
ติดตามการนอนหลับ พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ฟีเจอร์ติดตามการนอนหลับ มาพร้อมกับ watchOS 7 ให้ผู้ใช้สวมใส่ Apple Watch นอน เครื่องจะติดตามการนอนของเราว่านอนไปกี่ชั่วโมง ซึ่งฟีเจอร์นี้มาพร้อมกับการตั้งเวลาเข้านอนและปลุกให้ตื่นนอนตอนเช้าแบบไม่รบกวนผู้ใช้จนเกินไป นอกจากนี้ก่อนเข้านอนเรายังสามารถตั้งค่าให้แจ้งเตือนเพื่อเตรียมความพร้อมหรือผ่อนคลายก่อนเข้านอนได้ เมื่อตื่นนอนแล้ว เราก็สามารถดูรายงานการนอนหลับว่าคุณภาพการนอนของเราดีแค่ไหน 7. แจ้งเตือนเสียงดังและเสียงรบกวน หลายคนอาจจะไม่ได้สนใจเรื่องมลภาวะทางเสียงกันมากเท่าไหร่ แต่การที่เราได้รับเสียงดังเป็นเวลานานก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพการได้ยินของเราเช่นกัน Apple Watch มีฟีเจอร์การตรวจจับเสียงรบกวน ที่สามารถตรวจจับเสียงรอบข้างของเราและแจ้งเตือนได้หากเสียงนั้นดังเป็นเวลานาน (ตามที่เราเลือกตั้งค่าเดซิเบลไว้ [ชมวิธีตั้งค่า]) เพื่อให้เราย้ายหรือหลีกเลี่ยมตนเองจากเสียงที่รบกวนและมีผลกระทบต่อการได้ยิน 8. ฝึกทำสมาธิ จิตสงบขึ้น การใช้ชีวิตที่วุ่นวายหรือทำงานมาตลอดทั้งวันทั้งสัปดาห์อาจจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า แต่เราสามารถทำให้จิตในของเราสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ด้วยการฝึกสมาธิและการหายใจช้า ๆ ด้วยแอปทำสมาธิบน Apple Watch เราสามารถเลือกได้ว่าจะสะท้อนความคิดด้วยการโฟกัสความสนใจไปที่ตนเองหรือฝึกหายใจลึก ๆ วันละ 1 นาที โดยไร้การรบกวนจากสิ่งรอบข้าง เพื่อรักษาตนเองให้สงบ มีสภาพจิตใจที่ดีขึ้น ลดการตื่นตระหนกได้ [หายใจเพื่อสุขภาพที่ดี] 9.
-ไนน์เอ็นเตอร์เทน เข้าชม 52 ครั้ง ดูข่าวเพิ่มเติม
ขอ งาน ทํา หน่อย
"ไม่ครับ เราก็มีเพื่อนๆ พี่ๆ อย่างเรื่องนี้ผมก็มาแจมนะ ผมกับยุ้ยตกผลึกแล้ว ยุ้ยเข้าวงการตั้งแต่เด็กๆ ผมตั้งแต่ 17 สุดท้ายเราเล่นทุกบทบาทแล้ว เราก็หยุดหน่อยเพื่อสร้างครอบครัวครับ เพราะทุกอย่างเราแบ่งสรรไว้หมดแล้ว" เรื่องลูกถ้าปล่อยธรรมชาติไม่สำเร็จจะปรึกษาคุณหมอเพิ่มไหม? "ก็อาจจะปรึกษาหมอแค่รอบเดียว แต่สุดท้ายถ้าไม่ได้จริงๆ ก็ตามพรหมลิขิตแบบนี้ ส่วนเรื่องฝากไข่เราก็ทำมาแล้ว ก็อย่างที่บอกยุ้ยทำงานหนักเกินไป ทุกเรื่องที่เขาเล่นมันเครียดจริงๆ (ถ้าไม่มีจริงๆ? ) เราคุยกันแล้วครับ สุดท้ายเราก็อยู่กัน 2 คน"
“IRONBOY” แรปเปอร์สุดคูล ปล่อยเพลง “นิสัยไม่ดี” เอาใจหนุ่ม BAD BOY คว้า “URBOY TJ” แรปเปอร์เบอร์ท็อปร่วมแจม!! | Dek-D.com
มนัญญา โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวหลังการประชุม ครม. ว่า "ไม่ได้ติดใจอะไร หญิงชายเท่าเทียมกันอยู่แล้วค่ะ" พร้อมกับระบุอีกว่า "วันนี้ประชุม ครม. มีคำถามที่ถามในมติ ครม. ถามกลับผู้ชายคนหนึ่ง ตอบกลับมาใช้คำว่า "เอามัน" ถามกลับไปว่า "เอามัน" หมายถึงอะไร ตอบกลับมาว่า "ก็เอามันคนที่ถาม" ไม่ได้ติดใจคำนี้ แต่งงมาก เกิดมาไม่เคยได้ยิน ช่วยหาคำตอบให้หน่อยค่ะ"
เผยแพร่: 24 มี. ค. 2565 09:18 ปรับปรุง: 24 มี. 2565 09:18 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ ประธานาธิบดีโวโลดีมีร์ เซเลนสกี ในวันพุธ (23 มี. )
สงกรานต์นี้ต้องเตรียมตัวให้พร้อมกับทุกกิจกรรมที่กำลังจะมาถึง ทั้งเดินทางกลับไปใช้เวลาร่วมกับครอบครัว สรงน้ำพระ รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ตามประเพณี เล่นน้ำแบบแกล้ง ๆ หรือปาร์ตี้กับแก๊งเพื่อน ซึ่งแน่นอนว่าโอกาสพิเศษแบบนี้จะขาดการทำคอนเทนต์ลงโซเชียลไปไม่ได้! ดังนั้น เราต้องเตรียมตัวเตรียมใจและเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในช่วงหยุดยาวนี้ เพื่อให้ได้รูปสวยเด็ดไม่แพ้ใคร Samsung ขอแนะนำ Galaxy A53 5G สมาร์ทโฟนเก่งไม่กั๊ก ถ่ายชัดไม่กลัวเบลอ พร้อมนวัตกรรมทนน้ำกันฝุ่น IP67 รับรองว่าสงกรานต์นี้ได้คอนเทนต์เด็ดโดนใจแน่นอน โดนน้ำสาดช่วงสงกรานต์ก็ไม่หวั่น ใช้งานต่อได้อย่างมั่นใจ ด้วยนวัตกรรมทนน้ำกันฝุ่น IP67 ช่วงสงกรานต์อากาศร้อนแบบนี้กิจกรรมแรกที่นึกถึงคงหนีไม่พ้นการเล่นน้ำ ซึ่งมีสารพัดอุปกรณ์ให้เลือกสรรตั้งแต่ ขัน สายยาง ปีนฉีดน้ำหลากขนาด แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันก็คือซองกันน้ำ!
หนิง: "มันเป็นช่วงเวลาสมัยก่อน ที่เรายังสติสตังยังไม่ดีเท่าทุกวันนี้ ช่วงเพี้ยนๆ หนักๆ ก็มีผู้ใหญ่มาทัก ถ้าจำไม่ผิดคนทักคืออาจารย์ช้าง (ทศพร) รึเปล่า ทำงานด้วยกันแกทักตลอด ถ้าจำไม่ผิดแกบอกว่า เตียงห้ามโหว่ ห้ามมีใต้เตียงต้องมีแผ่นปิดลงไปไม่ให้ใครเห็นใต้เตียงเรา แต่ถ้าไม่ปิดก็ต้องให้หาผ้าคลุมสวยๆ คลุมปิด แต่ถ้าคลุมปิดมันก็เชยอ่ะ" ทำไมไม่เปลี่ยนเตียงให้ติดพื้นไปเลยอ่ะ? หนิง: "ซื้อไปแล้วอ่ะ กว่าจะซื้อได้ต้องรอ Sale นะ" คือคุณต้องเสริมเติมขาอย่างนี้? หนิง: "เสริม ขอให้ครบ 12 ไง ก็เหมือน 12 ปีที่ฉันแน่นหนาเลย ทั้งหมด 12 ค่ะ นั่นแหละ" คือเป็นเคล็ด? หนิง: "เป็นเคล็ดไป ขย่มยังไงก็ไม่มีทางพังเลยพี่" ขย่มยังไงก็ไม่หัก? หนิง: "ไม่หักแน่นอน จะมุมไหนก็ไม่หักพี่ ตีลังกาท่าไหนก็ไม่หัก" นอกเหนือจากมูที่บ้านแล้ว คุณยังมูเรื่องของงานด้วย ใช่มั้ย? หนิง: "ใช่" มูเรื่องของเรื่องงาน รับพรีเซ็นเตอร์ต่างๆ นานา มูอะไร มูอีท่าไหนได้รับงาน? หนิง: "จับน้องชายน้องฉัตร" ห๊ะ!! จับน้องชายน้องฉัตร? หนิง: "ใช่ หนิงอ่ะเป็นคนทะลึ่ง ถ้าสมมุติคนไหนที่หนิงสนิท หนิงก็จะชอบเล่นอ่ะ" แล้วน้องฉัตรว่ายังไง? หนิง: "ไม่ ก็คือเล่นๆ แหละ คืออยู่กับน้องฉัตรใช่มั้ย แล้วน้องฉัตรมาแต่งหน้า แล้วเวลาใส่กางเกง เป้าฉัตรก็ตุงๆ แล้วเวลาบางทีแต่งหน้า แล้วมันยืนแต่ง เรานั่งแต่ง แล้วเวลาเขาบอกแม่ๆ ก้มหน้าหน่อย สายตาก็โดนเป้าเขา คือบอกฉัตรเก็บหน่อยสิ ทำไมมันตุงอย่างนี้ ฉัตรก็บอกอย่ามาจับของฉัตรนะ จับของฉัตรแล้วเฮงนะ ใครๆ ก็บอกว่าเฮงนะ เขาพูดอย่างนี้ หนิงก็บอกอ้าวงั้นขอให้ได้งานโฆษณาอีกตัวนึง ถ้าได้อีกตัวนึงจะมาจับอีก จับไปจับมาได้งานมา 6 ตัว" จริงเหรอ?
ทนน้ำกันฝุ่นพร้อมรับทริปสงกรานต์ ด้วย Samsung Galaxy A53 5G สมาร์ทโฟนถ่ายชัดไม่กลัวเบลอ
จุ๋ย: ยอมให้พื้นที่เขา คือแต่ก่อนช่วงแต่งงานใหม่ ๆ เราเป็นคนติดตุ๊กตา เราก็จะมีหลายตัว แล้วพอเราแต่งงาน แล้วเขาเป็นคนตัวใหญ่ แขน ขา ยาว เราก็ต้องเอาตุ๊กตาออกเหลือแค่ตัว สองตัว เวลาไว้กอด ติดตามรายการ คุยแซ่บShow ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13. 05-14. 05 น. ทางช่อง one31 Facebook Page: คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel: Orange Mama
วันที่ 04 เม. ย. 2565 เวลา 15:30 น. ขยี้ตารัวๆ "เด็บบี้ บาซู" ทำศัลยกรรมครั้งแรกในชีวิต สวยเด็กจนงานรุมปังหนักมาก สวยและใบหน้าเด็กขึ้นจนผิดหูผิดตา สำหรับ เดบาร่าห์ ซี หรือ เด็บบี้ บาซู นักร้องสายแดนซ์ ขวัญใจแฟนเพลงยุค 90's งานนี้ทำเอา วู้ดดี้ ถึงกับสงสัยขอถามชัด ๆ ถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ ซึ่ง เด็บบี้ ก็เผยแบบหมดเปลือกถึงการทำศัลยกรรมบนใบหน้าครั้งแรกในชีวิตของเธอ เรียกว่าคัมแบ็กแบบสุดปัง งานเข้ารัวๆ และออร่าพุ่ง พร้อมแชร์ทุกเคล็ดลับเสริมความปังแบบจัดเต็มในรายการ WOODY INTERVIEW อัพเดทหน่อยครับตอนนี้ทำอะไรอยู่ที่ไหน? เด็บบี้: กลับมาทำงานวงการบันเทิงเต็มตัวแล้วค่ะ ไม่ว่าจะเป็นงานโฆษณา Influencer หรือว่างานรายการต่าง ๆ รู้มาว่า "เด็บบี้" ได้มีโอกาสไปทำอะไรบางอย่างมาบางอย่างทำให้งานเข้าเยอะมาก? เด็บบี้: ทำศัลยกรรมบนใบหน้าครั้งแรกในชีวิตมาค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยเลยเหรอ? เด็บบี้: ไม่เคยเลยค่ะ เพราะแต่ก่อนจะคิดว่าเราขายความสามารถ แต่พอบอกว่าขายความสามารถไป อย่างเดียวขายไม่ออกค่ะ โอเคต้องมาปรับ Mentally ใหม่ การปรับลุคใหม่อาจจะเป็นตัวช่วย? เด็บบี้: จมูกเป็นอะไรที่มีคนทักตั้งแต่เด็กๆ แล้วว่าปลายตก ไม่ได้มีรูปทรงที่แบบว่าเรียวสวย แต่ก่อนนี่ไม่เอาแต่ตอนนี้คิดได้แล้วค่ะ (หัวเราะ) ตอนที่คิดได้เกิดอะไรขึ้น?
ติดตามการนอนหลับ พักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ฟีเจอร์ติดตามการนอนหลับ มาพร้อมกับ watchOS 7 ให้ผู้ใช้สวมใส่ Apple Watch นอน เครื่องจะติดตามการนอนของเราว่านอนไปกี่ชั่วโมง ซึ่งฟีเจอร์นี้มาพร้อมกับการตั้งเวลาเข้านอนและปลุกให้ตื่นนอนตอนเช้าแบบไม่รบกวนผู้ใช้จนเกินไป นอกจากนี้ก่อนเข้านอนเรายังสามารถตั้งค่าให้แจ้งเตือนเพื่อเตรียมความพร้อมหรือผ่อนคลายก่อนเข้านอนได้ เมื่อตื่นนอนแล้ว เราก็สามารถดูรายงานการนอนหลับว่าคุณภาพการนอนของเราดีแค่ไหน 7. แจ้งเตือนเสียงดังและเสียงรบกวน หลายคนอาจจะไม่ได้สนใจเรื่องมลภาวะทางเสียงกันมากเท่าไหร่ แต่การที่เราได้รับเสียงดังเป็นเวลานานก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพการได้ยินของเราเช่นกัน Apple Watch มีฟีเจอร์การตรวจจับเสียงรบกวน ที่สามารถตรวจจับเสียงรอบข้างของเราและแจ้งเตือนได้หากเสียงนั้นดังเป็นเวลานาน (ตามที่เราเลือกตั้งค่าเดซิเบลไว้ [ชมวิธีตั้งค่า]) เพื่อให้เราย้ายหรือหลีกเลี่ยมตนเองจากเสียงที่รบกวนและมีผลกระทบต่อการได้ยิน 8. ฝึกทำสมาธิ จิตสงบขึ้น การใช้ชีวิตที่วุ่นวายหรือทำงานมาตลอดทั้งวันทั้งสัปดาห์อาจจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้า แต่เราสามารถทำให้จิตในของเราสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ด้วยการฝึกสมาธิและการหายใจช้า ๆ ด้วยแอปทำสมาธิบน Apple Watch เราสามารถเลือกได้ว่าจะสะท้อนความคิดด้วยการโฟกัสความสนใจไปที่ตนเองหรือฝึกหายใจลึก ๆ วันละ 1 นาที โดยไร้การรบกวนจากสิ่งรอบข้าง เพื่อรักษาตนเองให้สงบ มีสภาพจิตใจที่ดีขึ้น ลดการตื่นตระหนกได้ [หายใจเพื่อสุขภาพที่ดี] 9.
-ไนน์เอ็นเตอร์เทน เข้าชม 52 ครั้ง ดูข่าวเพิ่มเติม